2012年4月7日 星期六

補腎壯腰湯(2人量)

來源:2012年2月21日清晨爽利(香港電台)

用料:杜仲1兩、合桃1兩、桂圓肉3錢、豬腰一對、生薑3片。

製法:將豬腰切開,除去筋膜,洗淨汆水後備用,將所有材料放入鍋內,加水10碗煲約2小時,調味即可飲用。

功效:補腎壯腰,養血益精。

沒有留言:

張貼留言